ファスティング

インターネットラジオにゲスト出演させていただきました

2019.06.02 フクシマチグサ

インターネットラジオの収録に行ってまいりました♪ 全国各地に放送局をもつ人気のインターネットラジオ「ホンマルラ…

心と身体の新しいとびらを開く「調律ファスティング」

2019.06.01 フクシマチグサ

ファスティング（断食）は、外側から入ってくる食を一時的に断ちながらカラダの中を大掃除し、デトックスを促す健康法…

みんなのファスティングストーリー♪（体験談）

2019.03.10 フクシマチグサ

ファスティング・マイスターのふくしまちぐさです。こちらのページでは、調律ファスティングをご体験いただいたみな…

ミネラルファスティングに取り組んだら洋服選びが楽になった。

2018.10.08 フクシマチグサ

昨年（2017年）の夏に初めて取り組んでみたミネラルファスティング。初回に楽々と５キロ落ち、体調も良かったこと…

【やってみた！】ミネラルファスティング13日間。

2017.09.04 フクシマチグサ

どうも私は、夏になるとダイエットスイッチが入るらしい…。去年の今頃も、「七号食」をしていたこと、覚えてくれ…