11/28（木）開催・レディ東京主催女子力アップセミナーに登壇します♪

2019.11.06 フクシマチグサ

スペースUネストの福島千種です。私が自分自身で取り入れ、これは一生続けたいな・・・！と惚れ込んでいる健康法、…

夏のグループファスティング♪メンバーさん募集中です

2019.07.31 フクシマチグサ

左は2017年7月末の私。右は2018年7月末の私。 1回のファスティングで、ガラッと変わった訳ではありません…

2019.06.02 フクシマチグサ

インターネットラジオの収録に行ってまいりました♪ 全国各地に放送局をもつ人気のインターネットラジオ「ホンマルラ…

2019.06.01 フクシマチグサ

ファスティング（断食）は、外側から入ってくる食を一時的に断ちながらカラダの中を大掃除し、デトックスを促す健康法…

2019.03.10 フクシマチグサ

ファスティング・マイスターのふくしまちぐさです。こちらのページでは、調律ファスティングをご体験いただいたみな…

2018.10.08 フクシマチグサ

昨年（2017年）の夏に初めて取り組んでみたミネラルファスティング。初回に楽々と５キロ落ち、体調も良かったこと…

2017.09.04 フクシマチグサ

どうも私は、夏になるとダイエットスイッチが入るらしい…。去年の今頃も、「七号食」をしていたこと、覚えてくれ…