ファスティング・マイスターのふくしまちぐさです。 2018年10月から12月にかけて行なっているミネラルファス…

ファスティング（断食）は、外側から入ってくる食を一時的に断ちながらカラダの中を大掃除し、デトックスを促す健康法…