スペースUネストの福島千種です。 私が自分自身で取り入れ、これは一生続けたいな・・・！と惚れ込んでいる健康法、それが「ファスティング」。 １年以上の時間をかけて作られた良質の専用ドリンクを用いて必要最低限の栄養をとりなが…